Vegan for Youth. Die Attila Hildmann Triät

Schlanker, gesünder und messbar jünger in 60 Tagen


Hildmann, Attila
Foto(s) von Vollmeyer, Simon; Foto(s) von Schalk, Johannes; Foto(s) von Schwertner, Justyna

ISBN 978-3-938100-91-2
4. Auflage 2013, 288 Seiten, 153 Fotos, plus Beiheft mit Erfahrungsberichten
Nicht lieferbar
Erscheinungsdatum: 15.11.2013
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Über 100.000 Menschen haben mit den Bestsellern Vegan for Fit und Vegan for Fun am eigenen Körper erfahren, dass eine vorübergehende vegane Ernährungsweise, frei von chemischen Zusätzen, weit mehr bringt als nur beachtliche Verluste an Übergewicht. Unzählige ernährungsbedingte chronische Krankheitsbilder heilten in nur 30 Tagen ab. Für Vegan for Youth ist Attila Hildmann dem Phänomen dieses Ernährungskonzeptes mit wissenschaftlichem Spürsinn weiter auf den Grund gegangen. Bereits in 2015 verwendete Attila Hildmann hierzu eine wissenschaftliche Messtechnik, die in den Folgejahren endlich auch in Büchern große Beachtung fand: die sogenannte Telomer-Messung zur Entschlüsselung des Alterns der Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn.
Bis nach Japan ist er darüber hinaus gereist, um die Zusammenhänge zwischen besonderen Lebensmitteln und den Orten zu verstehen, an denen Menschen bei bester Gesundheit steinalt werden.
Aus den gesammelten Erkenntnisse über die sogenannten Superfoods hat er jetzt eine weltweit einmalige Triät entwickelt, die Alterungsprozesse regelrecht herunterdrehen kann. Begleitet von Wissenschaftlern der Charité in Berlin, die mit einem viel beachteten neuen Messverfahren Alterungsprozesse auf der Haut und in der Atemluft messen können, hat Attila Hildmann die Wirkung seiner Ernährungsempfehlungen überprüft. Das Fazit: Mit leckeren veganen Rezepten, einem Training zur Verbesserung der Beweglichkeit und einem begleitenden Programm zur Meditation nach asiatischem Vorbild kann jeder mit dieser Triät in nur 60 Tagen einen neuen Status quo des eigenen Körpers erreichen. Ein schöner Nebeneffekt: Ohne Hunger lassen sich in dieser Zeit 10 Kilo Übergewicht verlieren. Nach 60 Tagen fühlt sich der Challenger leichter, gesünder, beweglicher und vor allem jünger.


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Pressestimmen:


FÜR SIE Feb 2014_1

Mit Attila Hildmann wird nicht nur Einkaufen zum Aha-Erlebnis, sondern auch Kochen



FÜR SIE Feb 2014_2

Wer VEGAN isst, braucht kein BOTOX



FÜR SIE Feb 2014_3

Lust auf ein Anti-Aging-Programm? Wie's geht, steht in "Vegan for Youth" von Attila Hildmann



FÜR SIE Feb 2014_4

Auch Entspannung macht schön: Zu Attila Hildmanns Programm gehören 15 Minuten Meditation pro Tag



Die Welt Feb 2014

Attila Hildmann ist der vegane Starkoch unserer Zeit.



NDR.de Feb 2014

Birgit Langhammer hat Attila Hildmann getroffen und mit ihm über gesunde Ernährung, die Vielfalt der Rezepte, die Schwierigkeiten beim Einkauf und die positiven Auswirkungen auf das äußere Erscheinungsbild gesprochen.



Vogue.de März 2014

"Vegan for Youth" - der 60-Tage-Selbstversuch



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